لماذا هناك ثقوب في البسكويت ؟

 تعرف ممارسة عمل ثقوب في البسكويت باسم "التنصيب"، وهي ممارسة يقوم بها الخبازون منذ قرون لمنع الانتفاخ غير المتساوي وتعزيز التسطيح والقرمشة. ووفقًا للكاتبة البريطانية المتخصصة في الطهي إليزابيث ديفيد، فإن أداة التنصيب قبل عصر الميكنة كانت "أداة خطيرة المظهر تتكون من مسامير ثقيلة حادة مثبتة في قطعة خشبية على شكل كعكة."

رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان)

 

تأسست رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) في 8 أغسطس 1967 بمشاركة خمسة دول أعضاء هي: إندونيسيا، ماليزيا، الفلبين، سنغافورة، وتايلاند. تهدف الآسيان إلى تعزيز التعاون في المجالات الاقتصادية والاجتماعية والثقافية والتقنية والتعليمية بين هذه الدول الإقليمية. لاحقًا، انضمت إلى الرابطة كل من بروناي (1984)، فيتنام (1995)، لاوس وميانمار (1997)، وكمبوديا (1999)، بينما تعتبر تيمور الشرقية مراقبًا.

أهداف وتطلعات الآسيان

تسعى الآسيان إلى تعزيز السلام والاستقرار الإقليميين من خلال احترام العدالة وسيادة القانون والالتزام بمبادئ ميثاق الأمم المتحدة. قبل تأسيس الآسيان، كانت هناك نزاعات إقليمية بين بعض دول جنوب شرق آسيا، مثل النزاعات بين الفلبين وماليزيا، وماليزيا وإندونيسيا. لعبت تايلاند دورًا رئيسيًا في الوساطة، حيث قام وزير خارجيتها، السيد ثانات خومان، بجمع الدول المتنازعة للتفاوض في منتجع شاطئي في تايلاند، مما أدى إلى تأسيس الآسيان بهدف احتواء النزاعات وتحقيق سلام دائم في المنطقة.

تطور الآسيان

منذ تأسيسها، شهدت الآسيان تطورات كبيرة. في عام 1976، وُقِّعت معاهدة الصداقة بين دول الآسيان، وفي عام 1995، تم توقيع معاهدة أخرى لجعل جنوب شرق آسيا منطقة خالية من الأسلحة النووية. تعكس هذه المعاهدات الالتزام المتزايد للدول الأعضاء بالدخول في اتفاقيات رسمية وملزمة قانونيًا لتعزيز التعاون والسلام في المنطقة.

أهمية التعاون الإقليمي

إن تنمية وازدهار دول الآسيان لهما فوائد كبيرة، حيث تسعى الدول الأعضاء إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والتقني والدفاعي لمواجهة أي تهديدات خارجية. يهدف هذا التعاون إلى جعل الآسيان منطقة غنية بالموارد التاريخية والروحية والمادية، ليس فقط لأعضائها بل للقارة الآسيوية القديمة بأكملها.

المستقبل والتحديات

بالرغم من التقدم الكبير الذي حققته الآسيان، إلا أن المنطقة لا تزال تواجه تحديات متعددة تحتاج إلى تعاون مستمر وجهود مشتركة لتعزيز الاستقرار والتنمية. تبقى الآسيان نموذجًا بارزًا للتعاون الإقليمي وقدرتها على تحقيق السلام والازدهار من خلال الشراكة والتفاهم المتبادل.

ترافيس سكوت

 

ترافيس سكوت هو مغني راب أمريكي، مغني ومنتج موسيقي. اسمه الحقيقي هو جاك بيرمان ويبستر الثاني، وُلد في 30 أبريل 1991 في هيوستن، تكساس، الولايات المتحدة. اشتهر ترافيس سكوت بأسلوبه المميز في الموسيقى والذي يمزج بين موسيقى الهيب هوب والتراب، وحقق شهرة واسعة بفضل أغانيه وألبوماته التي حققت نجاحات كبيرة على مستوى المبيعات والمراجعات.

نبذة عن مسيرته:

• بداياته: بدأ ترافيس سكوت مسيرته الموسيقية في أوائل عام 2010 وأصدر أول ألبوم له بعنوان "Rodeo" في عام 2015.
• الألبومات الناجحة: من أبرز ألبوماته "Birds in the Trap Sing McKnight" (2016) و"AstroWorld" (2018)، والذي يعتبر من أكثر ألبوماته نجاحاً حيث تصدّر قائمة بيلبورد 200 وحاز على إشادة كبيرة من النقاد.
• التعاونات الفنية: تعاون ترافيس سكوت مع العديد من الفنانين المشهورين مثل كندريك لامار ودريك وكانيي ويست.

إنجازاته:

• الجوائز والترشيحات: حصل على العديد من الجوائز الموسيقية وترشيحات للجوائز الكبرى مثل جوائز جرامي.
• المهرجانات والحفلات: اشتهر بأداء حفلات حية مثيرة وحضوره القوي على المسرح، كما أنه يقيم مهرجان "AstroWorld" السنوي في هيوستن.

جوانب أخرى:

• حياته الشخصية: ترافيس سكوت مرتبط بنجمة تلفزيون الواقع كايلي جينر، ولديهما طفلة تدعى ستورمي.
• الأعمال التجارية: بالإضافة إلى مسيرته الموسيقية، يعمل ترافيس سكوت في مجال الموضة والتصميم وأطلق عدة خطوط أزياء بالتعاون مع علامات تجارية كبيرة.
•  

ترافيس سكوت تم اعتقاله في ميامي بتهمة الاشتباه في السُكر والاعتداء على ممتلكات الغير إثر مشاجرة على متن قارب. وفقًا لتقرير الشرطة، تم احتجاز سكوت، الذي كان يحمل اسمه الحقيقي جاك بيرمان ويبستر، بعد أن تلقى الضباط تقارير عن شجار على يخت في مرسى ميامي بيتش في حوالي الساعة 01:45 بالتوقيت المحلي يوم الخميس. وذكرت الشرطة أن سكوت كان يصرخ في وجه الناس على القارب وأظهر علامات واضحة على تعاطي الكحول. وبعد أن غادر المنطقة، عاد بعد خمس دقائق وحاول العودة إلى اليخت، مما أدى إلى اعتقاله بسبب تجاهله لأوامر الضباط وسلوكه العنيف.

تفاصيل الحادثة:

• الوقت والمكان: ميامي بيتش مارينا، حوالي الساعة 01:45 بالتوقيت المحلي.
• الاتهامات: السُكر والاعتداء على ممتلكات الغير.
• تفاصيل الحادث: سكوت كان يصرخ في وجه الناس على القارب وتجاهل أوامر الضباط.
• التعليق القانوني: ممثل سكوت القانوني، برادفورد كوهين، أشار إلى أن الاعتقال كان بسبب سوء تفاهم وأنه لم يكن هناك أي مشاجرة جسدية.

البدر (Full Moon)

 

 

البدر (Full Moon) هو المرحلة القمرية التي يكون فيها القمر مكتملاً عندما يُضاء وجهه بالكامل بواسطة الشمس. يحدث هذا عندما يكون القمر في الجانب المعاكس للأرض بالنسبة للشمس. في هذه الحالة، يظهر القمر كقرص مضيء تماماً في السماء ليلاً.

خصائص البدر:

• التوقيت: يحدث البدر مرة واحدة كل 29.5 يومًا تقريبًا، وهو ما يُعرف بالدورة القمرية أو الشهر القمري.
• الظهور: في هذه المرحلة، يكون القمر مرئيًا طوال الليل، بدءًا من غروب الشمس وحتى شروقها.
• التأثيرات الثقافية: يرتبط البدر بالعديد من الثقافات والديانات، حيث يُعتبر رمزًا للاكتمال والنور. في بعض الثقافات، يرتبط بمهرجانات واحتفالات خاصة.

الدورة القمرية:

تشمل الدورة القمرية ثماني مراحل رئيسية: الهلال الجديد، الهلال المتزايد، التربيع الأول، الأحدب المتزايد، البدر، الأحدب المتناقص، التربيع الأخير، والهلال المتناقص.

التفسيرات الفلكية:

• المد والجزر: يؤثر البدر على المد والجزر بسبب جاذبية القمر التي تسبب زيادة في ارتفاع المد والجزر على سطح الأرض.
• التأثيرات البيولوجية: هناك اعتقاد شائع بأن البدر يمكن أن يؤثر على سلوك البشر والحيوانات، رغم أن الأدلة العلمية على هذا التأثير ما زالت محل نقاش.

الاحتفالات المرتبطة بالبدر:

• عيد منتصف الخريف: يحتفل به في الصين ودول شرق آسيا حيث يُعرف أيضاً بمهرجان القمر.
• الهالووين: يحدث أحياناً خلال فترة البدر ويزيد من الأجواء الاحتفالية والقصص المرتبطة به.

 

في الولايات المتحدة الأمريكية، هناك العديد من الفعاليات والأنشطة المتعلقة بالبدر في شهر يونيو 2024. يوافق البدر هذا الشهر يوم الجمعة، 21 يونيو. فيما يلي بعض الأحداث والأنشطة المرتبطة بالبدر:

1. رصد النجوم: في العديد من المناطق، يُقام نشاط رصد النجوم ومراقبة السماء، حيث يمكن للهواة والمحترفين على حد سواء التجمع لمشاهدة البدر والكواكب البارزة مثل المريخ وزحل والمشتري. يُنصح باستخدام تلسكوبات أو مناظير للحصول على رؤية أفضل للأجرام السماوية【2​ (EarthSky)​​ (NASA Science)​

2. النزهات الليلية: الكثير من الناس يستغلون ضوء البدر للقيام بنزهات ليلية في الحدائق الوطنية والمحميات الطبيعية. يوفر البدر إضاءة طبيعية قوية تساعد في التنقل والاستمتاع بالمناظر الطبيعية ليلاً.

3. ورش عمل التصوير الفوتوغرافي: بعض المدن تُنظم ورش عمل لتعليم التصوير الفوتوغرافي للبدر. تُعد هذه الورش فرصة جيدة لتعلم كيفية التقاط صور واضحة ومميزة للقمر باستخدام كاميرات متخصصة.

4. الفعاليات الفلكية: تُنظم الجمعيات الفلكية المحلية فعاليات تعليمية تتضمن محاضرات وجلسات أسئلة وأجوبة حول البدر ومراحله وتأثيره على الأرض. هذه الفعاليات تكون مناسبة لجميع الأعمار وتشجع على تعلم المزيد عن الفلك【27†​ (Moon Giant)​​ (Space.com)​

عيد الأب

 

 

عيد الأب هو مناسبة تُحتفل بها لتكريم الآباء والاعتراف بدورهم ومساهمتهم في حياة أبنائهم. هذا اليوم يتم الاحتفال به في تواريخ مختلفة حول العالم، إلا أن العديد من الدول تحتفل به في الأحد الثالث من شهر يونيو.

تاريخ وأصل عيد الأب:

• الولايات المتحدة الأمريكية: يعود أصل عيد الأب إلى الولايات المتحدة، حيث بدأت الفكرة في بدايات القرن العشرين. في 19 يونيو 1910، تم الاحتفال بأول عيد أب في سبوكان، واشنطن، بمبادرة من سونورا سمارت دود، التي أرادت تكريم والدها الذي رباها وأخوتها بعد وفاة والدتها.
• الاعتراف الرسمي: في عام 1966، أصدر الرئيس ليندون جونسون إعلاناً بأن يكون الأحد الثالث من شهر يونيو عيداً للأب، وتم تثبيت هذا اليوم رسمياً كعيد وطني في عام 1972 بقرار من الرئيس ريتشارد نيكسون.

تقاليد الاحتفال بعيد الأب:

• الهدايا: يقوم الأبناء بشراء الهدايا لآبائهم، والتي تتنوع بين الأدوات الشخصية، الكتب، الملابس، أو حتى قضاء وقت ممتع معاً.
• التجمعات العائلية: يشمل الاحتفال غالباً تجمع العائلة وتناول وجبة مشتركة، سواء كانت في المنزل أو في الخارج.
• البطاقات والمعايدات: يتم تبادل البطاقات والمعايدات التي تحمل كلمات تعبر عن الحب والامتنان.

تواريخ الاحتفال بعيد الأب في بعض الدول:

• الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة: الأحد الثالث من يونيو.
• ألمانيا: في عيد الصعود (يوافق 40 يوماً بعد عيد الفصح).
• إيطاليا وإسبانيا: 19 مارس (يوم القديس يوسف).
• أستراليا ونيوزيلندا: الأحد الأول من سبتمبر.

في الدول العربية، يُحتفل بعيد الأب بطرق وتواريخ مختلفة. بينما بعض الدول تحتفل بهذا اليوم على نفس النمط الغربي، إلا أن هناك اختلافات في التواريخ والتقاليد المتبعة. إليك نظرة عامة على الاحتفال بعيد الأب في بعض الدول العربية:

تواريخ الاحتفال بعيد الأب في الدول العربية:

• مصر: تحتفل مصر بعيد الأب في 21 يونيو من كل عام، وهو نفس اليوم الذي يتزامن مع بداية فصل الصيف.
• السعودية ولبنان والأردن وسوريا: يتم الاحتفال بعيد الأب في 21 يونيو أيضًا، وذلك تزامنًا مع بداية فصل الصيف.
• الإمارات العربية المتحدة: تحتفل الإمارات بعيد الأب في 19 يونيو.
• البحرين: يتم الاحتفال بعيد الأب في 21 يونيو.

أفكار للاحتفال بعيد الأب:

• نشاطات خارجية: تنظيم رحلات خارجية، مثل التخييم، الصيد، أو النزهات في الحدائق.
• مشاريع يدوية: صنع هدايا يدوية تعبر عن حبك واهتمامك.
• كتابة رسالة: كتابة رسالة شخصية تعبر فيها عن مشاعرك وتقديرك لوالدك.

دونالد ساذرلاند

 دونالد ساذرلاند (17 يوليو 1935 - 20 يونيو 2024) كان ممثلًا كنديًا مخضرمًا، امتدت مسيرته الفنية لأكثر من ستة عقود. اشتهر بأدواره المتنوعة في أفلام مثل "MAS*H"، "Klute"، "Ordinary People"، وسلسلة أفلام "The Hunger Games".

 ولد ساذرلاند في سانت جون، نيو برونزويك، كندا، ودرس الهندسة في جامعة تورنتو قبل أن يتحول إلى دراسة الدراما في الأكاديمية الملكية للفنون المسرحية في لندن.

خلال مسيرته الطويلة، حصل ساذرلاند على العديد من الجوائز والتكريمات، بما في ذلك جائزة الأوسكار الفخرية عام 2017 عن مجمل أعماله.

توفي ساذرلاند في 20 يونيو 2024 عن عمر يناهز 88 عامًا.

من أبرز أفلامه:

1. MAS*H (1970) - لعب دور "هاوكي بيرس".
2. Don't Look Now (1973) - فيلم رعب نفسي.
3. Invasion of the Body Snatchers (1978) - فيلم خيال علمي.
4. Ordinary People (1980) - فيلم درامي حاز على جائزة الأوسكار.
5. A Time to Kill (1996) - فيلم قانوني.

The Hunger Games (2012-2015) - سلسلة أفلام حيث لعب دور الرئيس سنو. 

 

 أفضل أفلام دونالد ساذرلاند وفقًا لمواقع التقييم تشمل مجموعة من الأعمال البارزة التي أكسبته شهرة واسعة. إليك قائمة بأفضل أفلامه:

1. **Don't Look Now (1973)**: فيلم رعب نفسي حاز على إعجاب النقاد والمشاهدين، يعتبر من أفضل أفلام الرعب الأوروبية في السبعينيات. الفيلم يستند إلى قصة قصيرة لدافني دو مورييه ويتميز بأداء مميز من ساذرلاند وجولي كريستي【8†source】【9†source】.

2. **Klute (1971)**: فيلم إثارة من إخراج آلان جيه. باكولا، شارك في بطولته مع جين فوندا التي فازت بجائزة الأوسكار عن دورها. الفيلم يتناول قصة محقق خاص يعمل مع فتاة ليل لحل قضية قتل【8†source】.

3. **The Dirty Dozen (1967)**: فيلم حربي شهير يروي قصة وحدة عسكرية غير تقليدية مكونة من مجرمين تم تكليفهم بمهمة انتحارية خلال الحرب العالمية الثانية. أداء ساذرلاند في هذا الفيلم كان مميزًا بين طاقم الممثلين الكبير【8†source】.

4. **M*A*S*H (1970)**: فيلم كوميدي درامي تدور أحداثه في مستشفى ميداني خلال الحرب الكورية. الفيلم يعتبر من الكلاسيكيات وحصل على إشادة كبيرة من النقاد والمشاهدين【9†source】.

5. **Ordinary People (1980)**: فيلم درامي من إخراج روبرت ريدفورد، تناول قصة عائلة تحاول التعامل مع فقدان أحد أفرادها. الفيلم فاز بجائزة الأوسكار لأفضل فيلم وأداء ساذرلاند كان محورياً في نجاحه【8†source】.

6. **Invasion of the Body Snatchers (1978)**: فيلم خيال علمي ورعب يدور حول غزو فضائي للكائنات التي تستولي على أجساد البشر. الفيلم يعتبر من أفضل الأفلام في نوعه وحظي بإعجاب النقاد【8†source】.

هذه الأفلام ليست فقط من بين الأفضل في مسيرة دونالد ساذرلاند، ولكنها أيضًا تمثل مجموعة متنوعة من الأدوار التي لعبها ببراعة على مدى عقود.

ميثاق غلاسكو للمناخ

 

ميثاق غلاسكو للمناخ (Glasgow Climate Pact) هو اتفاق تم التوصل إليه في مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ عام 2021 (COP26) في غلاسكو، اسكتلندا. ويعد هذا الميثاق أول اتفاقية مناخية تضع خطة واضحة ومستمرة لتقليل استخدام الفحم، وهو مصدر رئيسي للانبعاثات المسببة للاحتباس الحراري.

أبرز نقاط ميثاق غلاسكو للمناخ:

• إعادة النظر في خطط خفض الانبعاثات: يتضمن الميثاق اتفاقًا على إعادة النظر في خطط خفض الانبعاثات الوطنية بحلول عام 2023، بدلاً من عام 2025 كما هو منصوص عليه في اتفاق باريس، وذلك بهدف الحفاظ على هدف اتفاق باريس المتمثل في الحد من ارتفاع درجة الحرارة العالمية إلى 1.5 درجة مئوية.
• التقليل التدريجي من استخدام الفحم: يدعو الميثاق إلى "التقليل التدريجي" من استخدام الفحم غير المخفف، وهو الفحم الذي لا يتم التقاط انبعاثاته وتخزينها.
• تمويل المناخ: يؤكد الميثاق على أهمية توفير التمويل اللازم لمساعدة البلدان النامية على التكيف مع آثار تغير المناخ والتحول إلى الطاقة النظيفة.

على الرغم من أن ميثاق غلاسكو للمناخ يعتبر خطوة مهمة في مكافحة تغير المناخ، إلا أنه تعرض لانتقادات بسبب عدم تضمنه التزامات أقوى بخفض الانبعاثات والتخلص التدريجي من الوقود الأحفوري بشكل أسرع.

مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ 2021 (COP26)

 

مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ 2021 (COP26)

مؤتمر الأطراف السادس والعشرون (COP26) هو مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ لعام 2021، وقد عقد في غلاسكو، اسكتلندا، في المملكة المتحدة، في الفترة من 31 أكتوبر إلى 13 نوفمبر 2021. وقد تأخر لمدة عام بسبب جائحة كوفيد-19.

أهداف المؤتمر:

• تسريع العمل نحو تحقيق أهداف اتفاق باريس واتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ.
• حث الدول على تقديم خطط عمل وطنية أكثر طموحًا لخفض الانبعاثات.
• التوصل إلى اتفاق بشأن قواعد تنفيذ اتفاق باريس.
• توفير التمويل اللازم لمساعدة البلدان النامية على التكيف مع آثار تغير المناخ والتحول إلى الطاقة النظيفة.

نتائج المؤتمر:

• تم اعتماد ميثاق غلاسكو للمناخ، وهو اتفاق يهدف إلى تسريع العمل المناخي العالمي.
• تعهدت الدول بتعزيز أهدافها لخفض الانبعاثات بحلول عام 2030.
• تم الاتفاق على قواعد تنفيذ اتفاق باريس.
• تم التعهد بتقديم المزيد من التمويل لمساعدة البلدان النامية.

مؤتمر باريس للمناخ

 

مؤتمر باريس للمناخ (COP21) و اتفاق باريس

مؤتمر باريس للمناخ (COP21) هو مؤتمر الأمم المتحدة الـ 21 للتغير المناخي الذي عقد في باريس في ديسمبر 2015. وقد شارك فيه 196 دولة بهدف التوصل إلى اتفاق عالمي جديد للحد من انبعاثات الغازات الدفيئة والتكيف مع آثار تغير المناخ.

اتفاق باريس هو الاتفاق الذي تم التوصل إليه في مؤتمر باريس للمناخ. وهو اتفاق دولي ملزم قانونًا بشأن تغير المناخ يهدف إلى:

• الحد من ارتفاع درجة الحرارة العالمية إلى أقل بكثير من درجتين مئويتين فوق مستويات ما قبل الثورة الصناعية ومواصلة الجهود للحد من زيادة درجة الحرارة إلى 1.5 درجة مئوية.
• تعزيز قدرة البلدان على التكيف مع الآثار السلبية لتغير المناخ.
• جعل تدفقات التمويل متسقة مع مسار نحو انخفاض انبعاثات الغازات الدفيئة والتنمية المقاومة للمناخ.

يعتبر اتفاق باريس إنجازًا تاريخيًا في مكافحة تغير المناخ، حيث أنه أول اتفاق عالمي يشمل جميع البلدان في العالم ويشجعها على اتخاذ إجراءات طموحة للحد من انبعاثات الغازات الدفيئة.

7 نصائح لزيادة الإنتاجية وتحقيق أقصى استفادة من وقتك

 

7 نصائح لزيادة الإنتاجية وتحقيق أقصى استفادة من وقتك

 

 

هل تشعر بأن يومك يمر سريعًا دون إنجاز الكثير؟ هل تتمنى لو كان لديك المزيد من الوقت لإنجاز مهامك وتحقيق أهدافك؟ لا تقلق، لست وحدك! يعاني الكثيرون من مشكلة انخفاض الإنتاجية، ولكن الخبر الجيد هو أنه يمكنك تغيير ذلك باتباع بعض النصائح البسيطة.

في هذا المقال، نقدم لك 7 نصائح فعالة لزيادة إنتاجيتك وتحقيق أقصى استفادة من وقتك:

1. حدد أهدافك بوضوح: قبل أن تبدأ يومك، خصص بضع دقائق لتحديد أهدافك الرئيسية لهذا اليوم. اجعلها أهدافًا محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وذات صلة ومحددة زمنيًا (SMART).
2. خطط ليومك مسبقًا: قم بإنشاء قائمة مهام يومية أو أسبوعية وحدد أولوياتك. ابدأ بالمهام الأكثر أهمية والأكثر إلحاحًا.
3. تخلص من المشتتات: أغلق الإشعارات على هاتفك وجهاز الكمبيوتر الخاص بك، وابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي أثناء العمل. حاول إنشاء بيئة عمل هادئة وخالية من المشتتات.
4. استخدم تقنية بومودورو: قسّم عملك إلى فترات زمنية مدتها 25 دقيقة، يفصل بينها فترات راحة قصيرة مدتها 5 دقائق. بعد كل 4 فترات عمل، خذ استراحة أطول مدتها 15-20 دقيقة.
5. اعتني بصحتك: احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول طعامًا صحيًا، ومارس الرياضة بانتظام. الصحة الجيدة هي أساس الإنتاجية العالية.
6. تعلم أن تقول "لا": لا تخف من رفض المهام أو الطلبات التي لا تتوافق مع أهدافك أو أولوياتك. تعلم أن تقول "لا" بأدب وحزم.
7. كافئ نفسك: احتفل بإنجازاتك الصغيرة والكبيرة. كافئ نفسك على إنجاز المهام في الوقت المحدد أو تحقيق أهدافك.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك زيادة إنتاجيتك بشكل كبير وتحقيق أهدافك بسهولة ويسر. تذكر أن الإنتاجية هي مهارة يمكن تعلمها وتطويرها، لذا لا تيأس إذا لم ترَ نتائج فورية. استمر في تطبيق هذه النصائح وستلاحظ تحسنًا كبيرًا في إنتاجيتك مع مرور الوقت.

نصيحة إضافية: لا تنسَ أن تأخذ فترات راحة منتظمة. فترات الراحة القصيرة تساعد على تجديد طاقتك وزيادة تركيزك.

نتمنى لك يومًا مثمرًا ومليئًا بالإنجازات!

هيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ

 

Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) أو الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ هي هيئة تابعة للأمم المتحدة، وتعتبر المرجعية العلمية الرائدة عالميًا فيما يتعلق بتغير المناخ.

دورها:

• تقييم العلوم المتعلقة بتغير المناخ: تجمع الهيئة وتقيم أحدث الأبحاث والمعلومات العلمية حول تغير المناخ وتأثيراته ومخاطره، وتقدم تقارير شاملة حول هذه القضايا.
• تقديم المشورة لصناع القرار: تقدم الهيئة تقاريرها بشكل موضوعي وحيادي إلى الحكومات والمنظمات الدولية لمساعدتهم في فهم آثار تغير المناخ ووضع السياسات المناسبة للتصدي له.
• تعزيز التعاون الدولي: تعمل الهيئة على تعزيز التعاون الدولي في مجال أبحاث تغير المناخ ونشر المعرفة بين البلدان.

أهميتها:

• المرجعية العلمية: تعتبر تقارير الهيئة المرجعية الأساسية لصناع القرار في جميع أنحاء العالم لفهم حالة المناخ واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن سياسات التخفيف من تغير المناخ والتكيف معه.
• الدور الحيادي: تتمتع الهيئة بمصداقية عالية بسبب التزامها بالحيادية والشفافية في تقييمها العلمي.
• الأساس العلمي للاتفاقيات الدولية: تشكل تقارير الهيئة الأساس العلمي لاتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ واتفاق باريس للمناخ وغيرها من الاتفاقيات الدولية ذات الصلة.