الأناناس وفقدان الوزن

 هل يمكن أن يؤدي الأناناس لفقدان الوزن؟

الأناناس يمكن أن يكون مفيداً كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن لفقدان الوزن. الأناناس غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، وله محتوى منخفض من السعرات الحرارية. بالإضافة إهو معدن مهم لصحة العظام، والأناناس يوفر مصدرًا جيدًا لهذا المعدن

الأناناس فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة، وقد يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض فوائد الأناناس: غني بالفيتامينات والمعادن: الأناناس غني بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B6 والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. مصدر جيد للألياف الغذائية: يحتوي الأناناس على كمية جيدة من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عملية الهضم، الشعور بالشبع لفترات أطول، وتحسين صحة القلب. مضادات الأكسدة: الأناناس يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والفينولات، التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة والتقليل من التأكسد والالتهابات في الجسم. محتوى البروميلين: كما ذكرنا في الإجابة السابقة، البروميلين مركب إنزيمي يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات والتورم. يساعد في فقدان الوزن: نظرًا لأن الأناناس قليل السعرات الحرارية ويحتوي على كمية جيدة من الألياف، يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن لفقدان الوزن. صحة الجلد: بفضل محتواه العالي من فيتامين C والمضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد الأناناس على تحسين صحة الجلد والحفاظ على مرونتها ونضارتها. صحة العظام: المنغنيز هو معدن مهم لصحة العظام، والأناناس يوفر مصدرًا جيدًا لهذا المعد

الناس بوجهين

 

عن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: "تجد أشر الناس يوم القيامة ذا الوجهين، الذي يأتي هؤلاء بحديث، وهؤلاء بحديث"

عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: "من كان له وجهان في الدنيا كان له يوم القيامة لسانان من نار"

الالتزامات - liabilities

 الالتزامات 

في المحاسبة للالتزامات كلمة أخرى تعرف بها و هي المطلوبات و الكلمتان مترادفتان للمقصود، و المقصود هنا أنها ديون أو خدمات أو اشياء الزم طرف أو منظمة بها نفسها خلال ممارستها لنشاطها الرئيسي و الهدف من الالتزام بهذا الهدف هو جلب منفعة حالية للحصول على منفعة قريبة تكفي للوفاء بالالتزام او بما هو مطلوب مستقبلاً. 

و للالتزامات بالعموم خصائص ثلاث: 

1. نشأ من حدث او اتفاق تم في الماضي، طبيعي فإن الالتزام هو عبارة عن وعد كان مكتوب، شفوي أو ضمن الاجراءات المعتادة للنشاط حدث بالماضي 
2. يتضمن تضحية بالمتسقبل بمنفعة اقتصادية، فقد يقضي الالتزام أن يتم دفع قدر معين من النقد في المستقبل القادم
3.  التزام حالي بنقل جزء من الأصول (نقد) أو منفعة أخرى في المستقبل 

 

و بالعموم فإن الالتزامات يتم تقسيما إلى التزامات قصيرة الأجل و أخرى طويلة الأجل و هذا التقسيم جاء كمقياس للفترة التي سيتم بها الوفاء بهذه الالتزامات، هل هي قصيرة الأجل ضمن الدورة التشغيلية القادمة أو ضمن العام القادم او هي طويلة الأجل ستكون لأكثر من العام القادم أو أنهم من الممكن وصف الدورة التشغيلية بأنها أكبر من عام. 

و على كل فإن موضوع تصنيف المطلوبات مهم من ناحية تحليل القوائم المالية، فكما نعلم فإن المحافظة على نسب سيولة جيدة أو مرتفعة مهم للشركات للحصول على تقييم مخاطر منخفض و بالتالي الحصول على تسهيلات من الجهات التمويلية المختلفة، فسيولة مرتفعة تعني قدرة هذه الشركة على الوفاء بالالتزامات المترتبة عليها مستقبلاً، و من أجل هذا فإن العديد من المدراء الماليين يحاولون تصنيف أو تحويل أي ديون قصيرة الأجل إلى ديون طويلة الأجل أينما كان ذلك ممكنناً.

 

و بشكل عام فإنه من الممكن تصنيف الديون قصيرة الأجل إلى طويلة الاجل إذا تحققت الشروط التالية: (يمكن تلخيصها بالرغبة و القدرة)

 

1. وجود رغبة مكتوبة و موثقة من قبل مجلس ادارة الشركة بتحويل جزء من الديون القصيرة إلى طويلة الأجل. 

2. القدرة الادارية للشركة على تحويل الالتزامات قصيرة الأجل إلى طويلة الأجل و يتضح ذلك من خلال قدرة الشركة على الدخول بإتفاقيات مع الجهات التمويلية لتحويل الديون قصيرة الأجل إلى طويلة الأجل. أو أن يتم فعلاً تحويل المطلوبات قصيرة الأجل إلى طويلة بعد نهاية السنة المالية وقبل اصدار البيانات المالية.

 

المحاسبة و القوائم المالية

علم المحاسبة يشبه أي علوم أخرى فهو مرتبط بالأرقام و القوانين، و الهدف الرئيسي للمحاسبة إلى توفير المعلومات إلى متخذي القرار في المنشأة لمساعدتهم على اتخاذ القرار المناسب في التوقيت المناسب. 

و قد يعتقد البعض أن علم المحاسبة حديث نسبياً إلا أنه هناك دلائل تشير إلى وجود شكل من أشكال التسجيل للبيانات و الاحداث المالية في الحضارات القديمة مثل الفراعنة، ما بين النهرين أو حتى في حضارات امريكا الجنوبية. 

و بعد تسجيل البيانات المالية اليومية من شراء و بيع و صرف و غيرها، يتم جمع هذه البيانات في قوائم مالية و بالعموم فإن هناك اربعة قوائم مالية:

1. قائمة المركز المالي، و هي قائمة تحتوي على البيانات تخص الاصول والخصوم أو الالتزامات على المنشأة، بالإضافة إلى حقوق الملكية و ذلك خلال تاريخ محدد.

2. قائمة الدخل، او ميزانية الارباح و الخسائر و هي القائمة التي توضح النشاط الرئيسي للشركة خلال فترة زمنية معينة. 

3. قائمة حقوق الملكية، و التي تبين مشاركة المؤسسين بالشركة و الارباح المحتجزة و أي زيادة حدثت على راس المالي، و ايضاً خلال فترة معينة.

4. قائمة التدفق النقدي، و هي القائمة التي توضح حركة النقد في المنشأة خلال فترة معينة، و تتألف هذه القائمة من ثلاثة أجزاء التدفقات النقدية من العمليات، التدفقات النقدية من الاستثمارات و التدفقات النقدية من عمليات التمويل.

كوفيد 20

 الكورونا 20 او كوفيد 20، هو تحور عن كوفيد 19 ، و عشرين تشير إلى رقم السنة و تتميز هذه السلالة المتحورة الجديدة عن فيروس كورونا و التي تم التعرف عنها في بريطانيا لندن بسرعة انتشارها مقارنة بالكوفيد 19 ، و بسبب اكتشاف هذا التحور فقد قامت دول عديدة بحظر السفر من و إلى بريطانيا، بل و قامت دول أخرى بإغلاق حدودها و مجالها الجوي لمدة اسبوعين و حتى اتضاح الصورة. و قد انشترت أخبار عن التعرف على السلالة الجديدة في كل من هولندا و استراليا.

عدد الكالوري

 كل معلقة طعام من الأغذية التالية تحتوي عدد الكالوري:

* الصويا صوص : 10 كالوري

* زيت الزيتون    : 120 كالوري

* الكاتشب         : 20 كالوري

* دبس الرمان   : 60 كالوري

* المايونيز      : 90 كالوري

* العسل         : 64 كالوري

 * الماسترد    : 3 كالوري

ماذا كان يدعو الرسول صلى الله عليه و سلم عند نزول المطر؟

 من الأدعية عند نزول المطر :

 اللهم صيباً نافعاً، اللهم صيباً هنيئاً، اللهم لا تقتلنا بغضبك، و لا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك، اللهم إني أسألك خيرها و خير ما فياه، وخير ما أرسلت به، و اعوذ بك من شهرها، و شر ما فيها، و شر أرسلت به" 

و بالعموم فإن وقت نزول المطر هي من الاوقات التي يعتقد بها بإجابة المطر...

"اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا، اللَّهُمَّ صَيِّبًا هَنِيئًا، اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك، اللهم إني أسألك خيرها وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، ‏وأعوذ‎ ‎بك من شرها، وشر ما فيها، وشر ما أرسلت به". وفى شدة المطر ندعو "اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلاَ عَلَيْنَا، اللَّهُمَّ عَلَى الآكَامِ وَالظِّرَابِ، وَبُطُونِ الأَوْدِيَةِ، وَمَنَابِتِ الشَّجَرِ، حوالينا لا علينا، اللهم على الآكام والظراب وبطون الأودية، ومنابت الشجر".

رابط المادة: http://iswy.co/e27ugo

"اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا، اللَّهُمَّ صَيِّبًا هَنِيئًا، اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك، اللهم إني أسألك خيرها وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، ‏وأعوذ‎ ‎بك من شرها، وشر ما فيها، وشر ما أرسلت به". وفى شدة المطر ندعو "اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلاَ عَلَيْنَا، اللَّهُمَّ عَلَى الآكَامِ وَالظِّرَابِ، وَبُطُونِ الأَوْدِيَةِ، وَمَنَابِتِ الشَّجَرِ، حوالينا لا علينا، اللهم على الآكام والظراب وبطون الأودية، ومنابت الشجر".

رابط المادة: http://iswy.co/e27ugo

دعاء نزول المطر: "اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا، اللَّهُمَّ صَيِّبًا هَنِيئًا، اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك، اللهم إني أسألك خيرها وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، ‏وأعوذ‎ ‎بك من شرها، وشر ما فيها، وشر ما أرسلت به". وفى شدة المطر ندعو "اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلاَ عَلَيْنَا، اللَّهُمَّ عَلَى الآكَامِ وَالظِّرَابِ، وَبُطُونِ الأَوْدِيَةِ، وَمَنَابِتِ الشَّجَرِ، حوالينا لا علينا، اللهم على الآكام والظراب وبطون الأودية، ومنابت الشجر".

رابط المادة: http://iswy.co/e27ugo

دعاء نزول المطر: "اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا، اللَّهُمَّ صَيِّبًا هَنِيئًا، اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك، اللهم إني أسألك خيرها وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، ‏وأعوذ‎ ‎بك من شرها، وشر ما فيها، وشر ما أرسلت به". وفى شدة المطر ندعو "اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلاَ عَلَيْنَا، اللَّهُمَّ عَلَى الآكَامِ وَالظِّرَابِ، وَبُطُونِ الأَوْدِيَةِ، وَمَنَابِتِ الشَّجَرِ، حوالينا لا علينا، اللهم على الآكام والظراب وبطون الأودية، ومنابت الشجر".

رابط المادة: http://iswy.co/e27ugo

جهاد حطاب

 جهاد حطاب هو يتيوبر سفر و رحلات أردني الجنسية من مواليد العام 1990 (معلومة غير مؤكدة) درس تخصص ضمن الدراسات المالية و كان يقيم مع عائلته في المملكة العربية السعودية، و قرر ترك العمل و التوجه إلى السفر و توثيق سفراته على موقع يوتيوب و حالياً لديه اكثر من مليون متابع.

الموز في القرآن؟

 ذكر الموز في القرآن تحت اسم الطلح المنضود! 

شركة Reebok ريبوك

 

 

واحدة من شركات صناعة الأحذية و الملابس الرياضية، و التي تعتبر أحد أقدم الشركات على مستوى العالم، فتعود بدايتها إلى العام 1890 حيث تم تأسيسها على يد جو فوستر في انجلترا و كانت مختصة بصناعة الأحذية الرسمية و لم تبدأ فعلياً بتصنيع الأحذية الرياضية حتى 1950 عندما بدأ حفيد للسيد جو فوستر بتصنيع الأحذية الركض.

و الواقع ان نهوض الشركة و حضورها العالمي لم يتحقق إلا بعد أن دخلت السوق الامريكي، بعد عرض منتجاتهم في معرض رياضي في مدينة شيكاغو الأمريكية و حصول أحد موزعي الأحذية الرياضية هناك على حق توزيع الأحذية في السوق الأمريكي. 

و بلغت ذروة اربحاهم في الـ 1988 حيث بلغ حجم مبيعاتهم أكثر من مليار دولار في ذلك الوقت.